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雷射光療美容 - 青春痘光療
青春痘不要來,痘痘問題網友推薦免煩惱 2014-08-15

 青春症常見錯誤觀念


1、青春痘是因為衛生習慣不良所導致?
青春痘並不是因為髒或皮膚表面油脂所導致(三大主因為:荷爾蒙影響導致皮脂腺分泌過旺,毛囊口表皮細胞脫落過多及不正常堆積,及毛囊內細菌繁殖及分解皮脂產生發炎物質)。雖然過多油脂,死去皮膚角質細胞及灰塵,使皮膚看起來不雅觀,可以藉適度的清潔來加以去除。但是不要用手摳抓皮膚,也不要過度清洗或摩擦皮膚,否則反而將因過度剌激而導致痘痘惡化。


2、青春痘是由食物所引起的?
經過反覆的科學驗証,並沒有任何一種食物和青春痘有相關性。所以即使很嚴格的禁食花生,巧克力、批薩、炸雞及薯條等油炸食物,仍然無法防止青春痘之生長。所以平時應均衡的攝取各類食物以獲得均衡之營養。唯一須少吃太燙,太辣等會使皮膚發紅的食物。而少數人,因為體質特殊,只要一吃花生、巧克力、油炸食物等,就猛冒痘痘,則要避免自己認為很靈的食物。

3、青春痘只是一個美容的疾病?
的確,長青春痘會影響別人對你觀感,但青春痘若不好好治療,還可能留下永久性的生理上疤痕不僅影響別人對自己的觀感,還可造成心理上的傷疤,甚至影響人的自信心,而影響生活。所以早期治療,和積極的治療,將可大幅減少留下生理及心理上疤痕的機會。

4、年紀大了,自然就不長青春痘了,所以只要讓青春痘走它自己的過程即可?

事實上,青春痘會長到幾歲,並沒有一定。大多數人由十幾歲長到二十幾歲,但也有不少的人會延續到三十,甚至四十歲以上。青春痘是可以被治療而清除的,如果對目前治療效果不滿意,可以找皮膚專科醫師診治,並且耐心的配合治療。現在已有很多治療的方法,實在不必忍受滿臉"痘花",或冒著導致痘疤的風險。早期而持續的治療,才是適當的選擇。

 

治痘痘藥物會引響生理期嗎?

1、月經來的時候,是不是不能吃治痘痘的藥?

月經來的意義為,沒有懷孕及把多餘的廢棄組織排掉。因為一般治療青春痘的藥不是荷爾蒙(主要是抗生素),所以不會影響到內分泌的功能,當然也就不會影響到月經週期。而對大部分婦女而言,月經前及月經週期中,痘痘常明顯的增加,所以月經來時,更應該吃治療青春痘的藥。

2、是不是吃了治療青春痘的藥以後,月經會不正常?
一般用的治療青春痘的藥物是不會影響月經的。但如果是以荷爾蒙(例如:某種避孕藥)來治療青春痘時,就完全不同了。所以接受治療青春痘時,就完全不同了。

3、生理期猛冒痘痘,長得特別嚴重,該怎麼辦?
許多女性在月經來臨前或來臨時,會有青春痘惡化之情形,這是因為月經週期中的黃體素,會導致角質層水腫,而阻塞毛囊出口,加上皮脂功能旺盛,出油太多,而形成粉剌甚至發炎的痘痘。對於這種現象,可以在生理期預定期前約3至5天起,開始服用治療青春痘的藥物,一直到月經過後約兩天,可以減緩或消除這種生理期的痘痘。另外,也可考慮服用避孕藥來調經,減少痘子發生的機率。此外在生理期間少熬夜,多洗臉,儘量不要上妝,不亂擠痘子,等注意事項的配合。

 

青春痘原因及症狀篇


1、青春痘的原因為何
(1) 青春期,因性腺成熟、睪丸、卵巢及腎上腺分泌的男性荷爾蒙量大增(男女生都會),荷爾蒙不僅使身體成熟,也剌激皮膚內之皮脂腺之成熟及分泌,導致皮脂腺分泌過多的皮脂,皮膚呈現油性。
(2) 毛囊於皮膚上之出口處,細胞脫落過快及不正常堆積(不正常角化),導致毛孔(毛囊出口)之阻塞,形成粉剌。
(3) 毛囊內痤瘡桿菌(一種細菌)的大量繁殖,並分解皮脂,產生游離脂肪酸(一種會剌激發炎的物質),導致毛囊發炎。當發炎物質、皮脂、細菌不斷堆積,可導致毛囊壁之破裂,引起附近真皮的發炎,而形成膿疱、結節或囊腫等發炎型的青春痘病灶。
(4)毛囊及毛囊周圍發炎。

 

2、長青春痘是不是體內有毒,還是肝火太旺

痘痘的形成是因受男性荷爾蒙剌激,導致皮脂腺分泌過旺,加上毛囊口的角質堆積阻塞毛孔,及毛囊內細菌(痤瘡桿菌)的增生等三大因素,所以青春痘的形成和體內有毒無關,為了痘痘而去抽血做一大堆檢查是沒有必要的。而痘痘的形成也和肝功能之好壞無關,當熬夜或工作壓力太大,易引起副背皮質荷爾蒙分泌之增加,這種荷爾蒙類似男性荷爾蒙,所以易引起青春痘大量冒出,並不是肝火太旺。所以青春痘患者要生活作息正常,儘量不要熬夜。

3、長青春痘是是內分泌失調

青春痘的形成和荷爾蒙(內分泌)有關,但大多數病人其荷爾蒙數值絕對在正常值內,只是皮脂腺對荷爾較敏感,所以並不需要為此去抽血檢驗,或去找婦產科或新陳代謝科檢查。但是有少部份女性病患,其臉部特別油,痘痘冒得特別 大且主要分布在下半臉部(如下巴、顳部)及頭部,再加上有月經不規律,月經來之前嚴重惡化,及有臉部多毛等男性化現象,才需要做進一步的檢查。通常此類的病患對傳統治療的反應不佳,可考慮給予荷爾蒙療法。(請參見治療篇及諮詢你(妳)的皮膚科專科醫師)

4、青春痘長在下巴是腸胃不好
仿間或中醫,有所謂長在眉心代表心臟不好,長在額頭代表腦神經衰弱,長在下巴表示腸胃不好,長臉頰表示肝不好,這些都完全沒有科學根據。青春痘患者的某部位長得特別厲害,只表示此附近之毛孔不正常的分泌油脂,所以洗臉時要配合好好照顧一下,徹底的清潔,擦藥時也記得一定不要遺漏罷了,和以上說法無關。

5、我十幾歲時都不長痘痘,為何現在二十幾歲才長呢
青春痘大多在青春期時發生,所以大部份的病人,是從十多歲長到二十出頭,但有一些病人可持續至三十甚至四十多歲,其中包含侵犯臉及身體的嚴重型青春痘,及伴月經週期之痘痘。(此類病患以男性為主)。也有一部份病人是在二多歲甚至三十多歲才開始長痘痘(此類病患以女性為主),可能的原因包括,使用了致粉剌性(Comedogeric)的化妝、保養品,使用避孕藥後或停用避孕藥後,懷孕時荷爾蒙之變化也可導致痘痘之形成,而巢囊腫或單純因年紀較大,荷爾蒙之變化,都可導致痘痘之形成。所以,青春痘患者的年齡可從嬰兒、十幾歲青春期到四十幾歲都有可能,什麼時候會發生或停止,完全因人而異。如果服用某些易致痘痘之藥物,或工作環境太過潮溼、悶熱、油膩,不論任何年齡都有可能長出痘痘。

6、青春痘有什麼食物不能吃
食物上沒有任何禁忌,應均衡的攝取各類食物。只需避免太燙、太辣的食物即可。而對於少數一吃花生、巧克力、油炸食物等食物就馬上長痘痘的人,則宜避免。

7、藥物也可能導致青春痘嗎
某些藥物會使青春痘惡化或形成,例如:治療免疫疾病的類固醇,治療甲狀腺亢進的藥(含碘藥物),治療噪鬱症(一種精神分裂症)的鋰鹽,抗肺結核藥,含有類似男性荷爾蒙的避孕藥等,都可能導致痘痘之形成。如果長痘痘的患者,還有服用其他藥物,請告訴你的皮膚科醫師,以便為你分析及解說。

8、化妝品可能會導致青春痘嗎
化妝、保養品的使用,的確可能導致青春痘的形成。特別是含有綿羊油、凡士林、某些植物油、butylstearatelauryl alcohololeic acid等,在使用數月後,可導致粉剌之生成,這就是化妝品的致粉剌性(Comedogenic)。另外有些化妝保養品在使用1~2週後,可導致膿庖之形成,叫致膿庖性或致青春痘性(Pustulogenic or acnegenic)。所以痘痘患者宜減少使用化妝保養品,且要慎選非致粉剌性(Noncomedogenic)及非致青春痘性(Nonacnegenic)的產品。

9、我的痘痘好像在夏天特別厲害,請問青春痘和天氣有關嗎
有研究顯示,曝曬太陽可導致青春痘之惡化。另外夏天皮膚的代謝旺盛,出油量增加,而台灣的氣候潮溼,高溫溼熱的環境,可導致角質層較為水腫,問接引起毛孔的阻塞,而導致青春痘之惡化。而且陽只中的紫外線,也可加重青春痘留下之色素沈澱或紅斑。所以痘痘一族,在夏天宜少曬太陽,多洗臉,勿待悶熱環境及適度的使用防曬液。

10、油性皮膚一定會長痘痘嗎
也有些人是油性皮膚但不長痘痘的。一般而言,長痘痘的大多為油性膚質(大約90%以上),但也有中性或乾性膚質而長青春痘的,所以並不是絕對的。另外,人的膚質是會隨年齡、季節、氣候等而有所不同的。例如,在夏天時,出油多,為油性;在冬天,則可能變為中性;在年輕時為油性,在年老時變成中或乾性;在台灣為中性,而到東南亞一些更溼熱的國家,則較為油性;甚至在一天的不同時候膚質都有所不同,所以膚質不是絕對的,而是一個動態的平衡。

11、抽煙、喝酒和喝咖啡和青春痘有關嗎
抽煙、喝酒、喝咖啡,甚至喝茶,和青春痘都無明顯的相關性。唯一需注意的是失眠可能導致痘痘之惡化,所以晚上最好不要喝茶或咖啡,以免影響睡眠而間接導致痘痘之惡化。

12、青春痘會遺傳嗎
遺傳在青春痘的角色,目前仍不太確定。目前已知,患有嚴重型青春痘病患,其子女較一般人易長青春痘。但患有青春痘的父母,也不必太擔心他的子女一定會患青春痘,只是比一般人為高罷了。因為約85% 的人在其一生中的某一時期曾患過青春痘,因為罹患率是如此之高,所以很難泱定遺傳在其中所扮演的角色。

13、長青春痘時,一定要把痘子擠出來才會好
這是很多人都有的錯誤觀念。擠過痘痘的地方,不僅容易再長,還常因把發炎物質擠到更深或附近之真皮而導致色素沈澱,或形成血管擴張的紅斑,久久不褪。甚至形成永久性的凹洞,或因有蟹足腫體質而形成凸疤。所以最好不要自行擠壓痘痘。因為擠痘子是門學問,需要專業的判斷(何者可擠、何者不可擠),良好的消毒,適當的工作及技巧,所以這項工作,還是留給專業的醫護人員吧!

14、長痘痘可以做臉嗎

皮膚科醫師並不否認"做臉"有去除角質,防止青春痘滋生的功效。但對於一個長了許多青春痘的病人(尤其發炎型痘痘的病人),做臉或不當的擠壓,常只是適得其反,甚至導致疤痕之形成或色素沈澱。所以,痘痘嚴重時不宜做臉或蒸臉、按摩,而應該將"做臉"當作皮膚正常時之保養及預防用途才是。

 

15聽說會長雀斑的人就不會長青春痘,是真的嗎

臨床上又長雀斑又長痘痘的病患也不少。長不長雀斑及痘痘,完全是看膚質,及自己對皮膚之照顧而定。易長痘痘的人,大多為油性膚質,所以宜多洗臉;而長雀斑的人,皮膚對陽光中的紫外線特別敏感,要嚴格的防曬;兩種情況的原因不同,當然可能發生在同一個人身上。

 

16、人家的痘痘長臉上,為什麼我長在背上
痘痘是因為毛囊皮脂腺發炎形成,身體任何有毛囊皮脂腺分布的部位都有可能長。臨床上最常長的部位為臉部,但頸部、胸口、背上、肩膀、手臂、小腿、臀部都有可能發生。

17、新生兒可能長青春痘嗎
偶爾有些新生兒會長青春痘,通常長在靠近鼻子的部位,可能和懷孕時母體的荷爾蒙,通過胎盤而剌激胎兒的皮脂腺所引起。大部份病患會自動消失,但有少部份可持續至3歲大,及偶爾可留下小凹疤。若新生兒時出現青春痘,那他以後在青春期長青春痘的機會就比較大。

18、我鼻子有黑頭粉剌,可以擠嗎?用妙鼻貼有效嗎
許多人鼻子上常有許多黑頭粉剌,因較不易引起發炎反應,故較不易形成發炎型的青春痘。而白頭粉剌則較易破裂發炎,而形成發炎型的青春痘症狀。一般而言,黑頭粉剌,因有開口,可將之擠出來,但需要先局部消毒乾淨,且由專業之醫護人員執行較佳。市售的妙鼻貼是利用黏貼吸附的原理,將粉剌暫時排除,但還是會再生。另外需注意,若較頻繁的使用,其剌激性可造成皮膚受傷或剌激性皮膚炎,而有少部份體質特殊的人則會產生過敏性皮膚炎,使用上要小心。粉剌的治療首重清潔,常洗臉可將油脂、死去皮膚細胞、灰塵等清除,才不易阻塞毛孔,形成粉剌。另外,可配合使用水楊酸、維他命A酸或果酸換膚術等,都有幫助。

 

19、長痘痘也需要防曬嗎?

的確在臨床上,也碰過不少因為化妝保養品所引起的痘痘患者。特別是含有綿羊油、凡士林、某些植物油、butylstearatelauryl alcohololeic acid等,在使用數月後,可導致粉剌之生成,這就是化妝品的致粉剌性(Comedogenic)。另外有些化妝保養品在使用1~2週後,可導致膿庖之形成,叫致膿庖性或致青春痘性(Pustulogenic or acnegenic)。陽光中的紫外線可導致痘痘惡化,而紫外線也可以加重痘痘留下的色素沈澱、或是紅疤,使得恢復期更加的延長;再加上有些青春痘治療的口服藥或外用藥,會使皮膚對陽光的敏感度增加,所以痘痘患者要少曬太陽,以及適當的使用防曬乳液。拜科技的進步所賜,防曬乳液劑型的改良,可以做到防曬效果好,擦起來卻不會油膩及堵塞毛孔。青春痘的患者,宜選擇清爽不油膩,以及不會導致粉剌惡化(Noncomedogenic),不會導致痘痘(nonacnegenic)的產品。並且持續的使用,不但可以減少痘疤,還可防護紫外線對皮膚的傷害,延緩皮膚的老化,真是一舉數得!

 

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